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- ☆検便の結果出るとやっと一段落と追記☆2024年06月14日みぃの旦那と私と吉川晃司とエトセトラ・・・^ 朝 牛乳コップ一杯 ブルーベリーと無糖低脂肪ヨーグルト 昼 ご飯58g 小松菜ときゃべつと厚揚げのお味噌汁 寄せ豆腐 いわし缶(みそ煮)生玉ねぎのス・・・
- 昨日の晩酌。2024年06月14日kazのお散歩ツーリング\(^O^)/・・・げが二つしか残っていなかったので、唐揚げ三つと一緒にレンチンして合盛り。 厚揚げと小松菜の煮浸し。 オイスターソース炒めも美味しいけど、コレも・・・
- 昨日の晩酌。2024年06月12日kazのお散歩ツーリング\(^O^)/肴は、厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め。 厚揚げは片栗粉をまぶしてから炒めたので、味がからんでとても美味しかったよ~。 かつおの刺身。 ・・・
- 1週間の休肝日おうちごはん2024年06月12日いつものくらし時々山・・・らわしました笑メニューは○ぶりの照り焼きネギソース○蒸し茄子の柚子胡椒ダレ○小松菜と厚揚げの煮浸し○玉ねぎとわかめの味噌汁 ○ごはんオットから美味しいと・・・
- GW1週間前に慌てて予約したホテル(失敗)2024年05月28日まりえのおうちごはん&節約LIFE☆・・・(火)豆腐入りおろしハンバーグ、きんぴらごぼう、スパサラ(水)鮭の塩麹焼き、厚揚げと小松菜のオイmarienosetsuyaku.livedoor.bl・・・
- お弁当のリアル冷食ストック2024年05月27日4人家族食費4万円台✳︎リアル家計簿・・・焼きレトルトミートパスタ切り干し大根スクランブルエッグニラ玉青梗菜クリーム煮小松菜卵とじ厚揚げとキャベツ炒めもやしの卵とじ焼きそばの上の野菜↑ホットプレ・・・
- 家計引き締めと言いつつお買い物の記録とコーデ★2024年05月09日zueの日々の生活♪・・・半、お酒飲む機会も多くて、胃を休める感じのメニューにしたつもりです。・鶏肉と厚揚げ&小松菜のみぞれ煮・愛媛県産鰤のお刺身・きゅうりとカニカマのサ・・・
- 4月30日(火) 夜釜2024年04月30日戸田日記・・・皆さんも大変だなと、、、、思いました、さて、本日の夜釜です🍳◯青椒肉絲○小松菜と厚揚げの生姜炒め○中華サラダ○かきたまスープ切る野菜がたくさんでした・・・
- 今日のお昼はワンプレート2024年04月26日手作りご飯時々手抜き日記・・・黄色もない薄茶色と白だけ牛肉の佃煮と筍厚揚げどん兵衛(笑)鮭大根ハタハタの・・・庫に葉物野菜が皆無‼️レタスも小松菜もほうれん草もなーんもないちょ・・・
- 食と健康!!洋食から和食への切り替えが大切ですね。2024年03月31日漢方薬、健康ダイエット、子宝相談!モリタニ薬店としちゃん・・・物質を多く含有 キャベツ、プルーン、小松菜、人参、トマト、ブロッコリー、・・・乳は成分無調整 油揚げ 厚揚げは熱湯をかけて油抜きに癌の部位・・・